Hướng dẫn bảo vệ làn da khi ngồi phòng điều hòa không khí

0
105

Hướng dẫn bảo vệ làn da khi ngồi phòng điều hòa không khí
Điều hòa – Điều hòa không khí mang lại cho bạn nhiều lợi ích, điển hình nhất là khi mùa hè đến, nó vừa giúp bạn tránh được không khí nóng bức bên ngoài vừa giúp bạn giảm thiểu tiếng ồn và ô nhiễm không khí một cách tối tăm. Rất nhiều … nhưng không có nghĩa là họ không gây rắc rối cho bạn. Ngồi trong phòng điều hòa – May lanh Daikin inverter, điều hòa Toshiba, điều hòa LG… Quá lâu, làn da của bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng không ít. Tiếp xúc quá nhiều với máy lạnh có thể làm da bạn mất đi vẻ căng bóng ban đầu, nó hút ẩm từ không khí đồng thời làm bay hơi ẩm bên dưới bề mặt da, khiến da bạn bị khô, nứt nẻ và thiếu sức sống. Da khô chỉ khiến bạn khó chịu mà chúng còn già đi sớm hơn cả khi bạn không sử dụng điều hòa – máy lạnh.
Vậy làm thế nào để bảo vệ làn da của bạn khi ngồi trong phòng điều hòa:
sử dụng kem dưỡng da
Kem dưỡng da là biện pháp đảm bảo làn da của bạn được bảo vệ khỏi hơi lạnh của máy điều hòa và tia bức xạ từ màn hình máy tính. Sử dụng một lượng vừa đủ kem dưỡng da giúp làn da của bạn luôn khỏe mạnh, tươi sáng và luôn được cung cấp đủ độ ẩm cho các tế bào da cần để phát triển.
Có rất nhiều lợi ích khi sử dụng kem dưỡng da không chỉ giúp tăng khả năng giữ ẩm, làm mịn da mà còn giúp tăng độ đàn hồi cho da. Nếu có thể, hàng tuần bạn nên đắp mặt nạ dưỡng da từ trái cây tự nhiên để da không bị tái xanh do thiếu hụt dưỡng chất khi ngồi phòng điều hòa lâu.

Không bật điều hòa – nhiệt độ điều hòa quá thấp – máy lạnh Panasonic
Bật điều hòa – máy lạnh thấp sẽ làm chênh lệch nhiệt độ giữa trong nhà và ngoài trời rất lớn, các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên bật điều hòa – máy lạnh thấp hơn nhiệt độ ngoài trời từ 5-8 độ là phù hợp.
Điều này đặc biệt có lợi cho da. Quá lạnh có thể khiến da mất nhiều độ ẩm, khiến tình trạng khô da trở nên trầm trọng hơn. Tạo nguồn ẩm cho căn phòng
Điều hòa không khí – Vai trò của điều hòa không khí là làm mát không khí trong phòng, nhưng nó cũng hút hơi ẩm ra khỏi phòng. Bạn có thể khắc phục điều này bằng cách đặt một chậu nước hoặc dùng vòi phun sương để tăng độ ẩm trong phòng. Trên bàn làm việc có thể đặt một chiếc bát thủy tinh đựng đầy nước, có thể đặt một vài cánh hoa hồng, có tác dụng giữ ẩm và chống khô da rất tốt.
Tăng độ ẩm trong phòng
Đừng đợi đến khi da khô và bong tróc rồi mới tính chuyện, một cách dễ dàng để tăng độ ẩm trong phòng điều hòa là dùng một chậu nước hoặc một bát nước nhỏ trên bàn. Ngoài ra, một mẹo hay là đặt một bông hồng hoặc rắc một vài cánh hoa vào bát, không chỉ trang trí mà còn rất tốt để dưỡng ẩm cho da.

Cung cấp nước cho cơ thể
Thông thường, cơ thể bạn cần khoảng 2 lít nước mỗi ngày để duy trì hoạt động thể chất. Ngồi lâu trong phòng điều hòa, bạn có thể uống nhiều nước hơn. Nếu bạn quá lười uống nước, hãy bổ sung các loại nước trái cây tươi, đặc biệt là nước cam, vì chúng chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất giúp làn da của bạn luôn tươi trẻ.
Chăm sóc da từ trong ra ngoài
Da khỏe không dễ bị tổn thương ngay cả khi ngồi điều hòa. Vì vậy, trong khẩu phần ăn hàng ngày bạn cần bổ sung thêm rau xanh, thịt nạc, hải sản, nước hoa quả và các loại sinh tố như cam, chanh, uống nhiều nước,… để giúp da có làn da khỏe mạnh. Độ đàn hồi tốt và cung cấp độ ẩm đầy đủ. Nếu chán uống nước lọc, bạn có thể chuyển sang uống trà thảo mộc, trà xanh… Không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn có làn da khỏe đẹp.
nhiệt độ phòng ổn định
Trước hết, cần chú ý đến nhiệt độ trong nhà không chênh lệch quá nhiều so với nhiệt độ ngoài trời (chênh lệch tối đa 8 độ C). Ngoài ra, khi phòng đủ mát, chỉ cần chỉnh nhiệt độ ổn định khoảng 28 độ C, tránh nhiệt độ quá thấp sẽ làm khô da nhanh, dễ mất nước.
Những ý kiến ​​khác
– Tránh trường hợp cơ thể còn ướt khi vào phòng điều hòa, có thể khiến lượng nước trên bề mặt da bị thay đổi đột ngột và nhanh khô hơn.
– Không nên bước vào phòng lạnh tránh nắng, hoặc ngược lại sẽ làm thân nhiệt thay đổi và không tốt cho da.
– Để đảm bảo không ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn không nên ngồi liên tục 4 tiếng trong phòng điều hòa.
– Phòng luôn sạch sẽ, không có thức ăn thừa vì đây là nơi lý tưởng để vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào bề mặt da. Đây là lý do tại sao ngồi trong phòng máy lạnh có thể dẫn đến mụn trứng cá.

Xem thêm >>> may lanh Toshiba inverter

CÔNG TY TNHH MÁY LẠNH 24H

Địa chỉ: 89/1 Vườn Chuối, Phường 4 Quận 3 TPHCM

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.