Chủ Nhật, Tháng Hai 17, 2019

Vẹo cột sống mà… không biết

Chị Ng.T.T.N (40 tuổi; ngụ quận Bình Thạnh, TP HCM) khổ sở vì những cơn đau lưng tái diễn đã hơn 1 năm nay....

6 “sát thủ” tiêu diệt tinh trùng: Tiếc rằng nhiều người đang ăn hàng...

Chúng ta đều biết, ăn uống tác động rất lớn đến sức khỏe, chi phối sức khỏe và quyết định chất lượng sức khỏe....

Khám phá tình dục để hòa hợp gối chăn

Nhiều nguyên nhân khiến họ mệt mỏi khi mới bắt đầu bắn loạt đạn đầu. Kẻ thù đầu tiên phải nói tới đó là...

10 tư thế yoga cho vòng eo con kiến (tiếp)

Động tác thứ 6: Plank Động tác yoga Kumbhakasana hay còn có tên gọi là plank, là một trong những tư thế đơn giản...

10 tư thế yoga cho vòng eo con kiến

Vòng eo là nơi dễ tích mỡ, đồng thời là nơi khó tiêu mỡ nhất khi bạn tập luyện. Vì vậy, để có...

Bài tập bụng với ghế cho nàng công sở

Công việc buộc bạn phải dính chặt với chiếc ghế nơi công sở. Đừng lấy đó là lý do không vận động nhé....

Eo thon bụng phẳng chào hè

Việc tập luyện đòi hỏi sự kiên trì lâu dài để đạt được kết quả tốt nhất. Thời điểm năm mới là lúc...

20 phút tập HIIT giảm cân siêu tốc

HIIT là phương pháp tập luyện cường độ cao ngắt quãng, đan xen các bài tập cường độ cao và cường độ thấp,...

Bài tập thú vị cho cặp đôi yêu thích gym

Trong bài này, các Huấn luyện viên lựa chọn những bài tập tương đối “khó nhằn”, dành riêng cho các cặp đôi đã...

Yoga không lo đầy bụng ngày Tết

Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh là chìa khóa vàng cho một sức khỏe tốt. Theo bác sĩ Ayurvedic, dạ dày đóng một...
- Advertisement -
Quảng cáo

Latest article

Cách trị bệnh gút như thế nào? BoniGut có tốt không

Gút (Gout) là 1 trong những bệnh lý mạn tính thường gặp phổ biến nhất ở nước ta, hiện nay số lượng người bệnh...

Cách chữa rụng tóc tại nhà hiệu quả với BoniHair

Chữa rụng tóc tại nhà với BoniHair Khi bỗng nhiên thấy dấu hiệu tóc rụng ngày càng nhiều và không kiểm soát, nhiều người thường nghĩ...

Viêm đại tràng mạn tính và đại tràng co thắt khác nhau như thế...

Viêm đại tràng mạn tính và viêm đại tràng co thắt (hội chứng ruột kích thích) là 2 bệnh lý phổ biến nhất ở...